Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 38,84g | Carbs : 187,12g.
Pequeno Almoço: Киви, Колбаса Докторская, Киви, Kinder Молочный Ломтик, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Травяной Чай, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Мороженое Пломбир. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
фитнес для женщин день 3 - 10 minutos, Agachamento - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de _vilka._
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