Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 81,82g | Prot: 62,34g | Carbs : 67,30g.
Pequeno Almoço: Cukier, Jajko, Bystry Kiełbasa Pyszna. Almoço: SM Ryki Ser Rycki Edam. Jantar: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djtarpan
|