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Different weigh in day… forgot to do it yesterday.
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 80,97g | Prot: 68,78g | Carbs : 163,43g.
Pequeno Almoço: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Treasures from the Sea Flounder Fillets, Quaker Quick Grits. Almoço: Grapefruit, Thick Crust Cheese Pizza. Jantar: Haagen-Dazs Butter Pecan Ice Cream, Feta Cheese , Trader Joe's Tzatziki Creamy Cucumber Dip, Kontos Pocket-Less Pita Whole Wheat. Snacks/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsEra
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