Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 34,54g | Prot: 91,92g | Carbs : 135,75g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Местное Известное Клюква Вяленая, Здравушка Биокефир 1%, Лидкон Геркулес, Смаката Семена Чиа. Almoço: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Jantar: АВС Горчица Французская, АВС Горчица Боярская, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaShatr
|