Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 74,35g | Carbs : 167,14g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Маркет Перекресток Изюм Светлый , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Черкизовский Сальчичон, Винегрет, Буше Хлеб Питерский. Jantar: Сливочное Масло, Националь Рис Бальдо, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Салат Овощной, Мираторг Рибай-Стейк. Snacks/Outros: Solen Chocodan's. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|