Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 60,18g | Prot: 61,32g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Кабачок фаршированный, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Макароны Отварные. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Сырники, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|