Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 45,75g | Prot: 49,52g | Carbs : 148,88g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Bio Баланс Кефирный 1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый, Чай, Renardi Пирожное Творожное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
|
310 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|