Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 81,10g | Prot: 91,68g | Carbs : 106,12g.
Pequeno Almoço: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Whole Milk, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Red Mill Flaxseed Meal, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Hidden Valley Ranch, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Red Delicious Apples, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Breast. Jantar: Navels Oranges , Olive Oil , Cauliflower , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Outros: Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Trader Joe's Lemon Bars. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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