Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 81,09g | Prot: 121,01g | Carbs : 162,34g.
Pequeno Almoço: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег , Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Куриная Грудка Галя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Булгур. Jantar: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Масли Джем Абрикосовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|