Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 120,60g | Carbs : 92,27g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Leite. Almoço: Pepino Japonês, Tomates, Alface, Paleta Bovina Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lisabinho
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