Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 89,03g | Prot: 159,69g | Carbs : 102,06g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье Солёная Карамель, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista. Almoço: Tobebar Протеиновый Шоколад, Вкусвилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе. Jantar: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|