Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2014
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82,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1812 kcal
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Líp: 88,07g | Prot: 124,80g | Carbs : 136,75g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almoço: Carte D'Or Chocolat Noir, Green Olives, Butter, Mixed Salad Greens, White Bread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. Jantar: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), White Bread, Butter, Olive Oil, Cheddar Cheese, Chicken Stock, Cauliflower. Snacks/Outros: Peach, Lindt Chocolat Crème Brûlée. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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