Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 181,71g | Carbs : 91,11g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Gala Apples, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Fitness Outcomes Cashew Chicken & Vegetable Stir Fry. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, SlendierSlim Konjac Noodles, Egg White , John West Tuna Tempters Chilli , Spinach. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Apple Pie, Mayver's Crunchy Peanut Butter, White Bread, Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Sausage Roll, Arnott's Monte Carlo Biscuits. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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