Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 131,29g | Carbs : 303,63g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Coco Rallado, Copos de Avena. Almoço: Prima Ketchup Cero, Zespri Kiwi Green, Lidl Hamburguesa de Pollo, Combino Spaghetti Integral N°3. Jantar: Prima Ketchup Cero, Cebollas, Huevo, Lidl Panecillo 100% Integral, Patata. Snacks/Outros: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Avena Molida, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Anacardos Naturales, Crownfield Copos de Avena, Lidl Panecillo 100% Integral, Anacardos Naturales, Mandarina. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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