Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 17,79g | Prot: 37,51g | Carbs : 113,94g.
Pequeno Almoço: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Café con Leche. Almoço: Peras, Borraja, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Leche de Soya con Sabor a Chocolate. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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