Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 127,58g | Prot: 50,91g | Carbs : 82,21g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Масло Подсолнечное, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Блины на Молоке. Almoço: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Майонез, Зеленые Оливки, Casademont Хамон Серрано, Комо Сыр Хаварти, Приготовленные Баклажаны, Масло Подсолнечное, Майонез, Яблоко, Киви, Помидоры. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|