Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 39,34g | Prot: 53,49g | Carbs : 88,65g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Schweppes Água Tônica sem Açúcar, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Açúcar Salada Caprese Contemporânea. Jantar: Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ap.gramkow
|