Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 69,53g | Carbs : 135,69g.
Pequeno Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Мирамар Крабовые Палочки, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный Чуйский с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Сибагро Сардельки Колобки с Сыром, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Салат Айсберг, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный Чуйский с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|