Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 69,33g | Prot: 75,80g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Бургер Кинг Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Брюкке Сыр Витязь, ВкусВилл Каша Дружба. Almoço: Творог 5%, Зелёный Луг Снежок 2,5%, Уже Готово Чечевица с Овощами, Пикник Горбуша Запечённая с Овощами. Jantar: Coffee Machine Американо с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Outros: Джюгас Сыр Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Золотой Ключик Ириска, Магнит Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|