Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 64,66g | Carbs : 182,94g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Brown Sugar, Pepaya, Buah Naga. Almoço: Ikan Tenggiri, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah. Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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