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It works, slow but in the correct direction
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90,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 16,39g | Prot: 86,14g | Carbs : 172,17g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Coffee with Milk, Peach, Honey. Almoço: The Silver Palate Mango Chutney, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), White Bread, Cooked Salmon. Jantar: White Rice, Eggplant, Mushrooms, Tomatoes, Onions, Baked or Broiled Cod. Snacks/Outros: Prickly Pears, Plums. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
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