Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 60,36g | Carbs : 164,30g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Светофор Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Сыр Колбасный, Каждый День Финики Сушеные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яичница с Помидорами. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Икра из Кабачков, Аджика, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Пиканта Икра из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Колбасный, Цикорий с Молоком, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irik))
|