Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 163,63g | Carbs : 315,94g.
Pequeno Almoço: Merci Merci Finest Selection, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milch 1,5%. Almoço: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Snacks/Outros: Philadelphia So Leicht 3%, Parmesan (Gerieben), DM Bio Rote Linsennudeln, Philadelphia Kräuter So Leicht, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Brokkoli. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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