Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 36,14g | Prot: 67,45g | Carbs : 81,26g.
Pequeno Almoço: Smart Cafe Яйцо Пашот, Город Сад Вафли Овощные из Шпината и Брокколи, Хохланд Творожный Сыр, Клубника. Almoço: Macaronika Макарон Ваниль, Голубика, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Бургер Кинг Наггетсы, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|