Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 87,67g | Prot: 54,65g | Carbs : 141,98g.
Pequeno Almoço: Schlagsahne (Geschlagen), Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren. Almoço: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Schlagsahne (Geschlagen), Zitronensaft, Fenchel. Snacks/Outros: Schlagsahne (Geschlagen). mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lieselvomlande
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