Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Líp: 176,55g | Prot: 109,80g | Carbs : 50,98g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bombbar Протеин Фисташковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Шаверно Шаверма на Тарелке. Jantar: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Fish House Чука. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|