Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 65,45g | Prot: 139,60g | Carbs : 151,95g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Вареное Яйцо, Каша Пшеничная на Молоке без Сахара Ткач, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Село Зеленое Молоко 3,2% . Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Outros: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленый Листовой Салат, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|