Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 47,74g | Prot: 136,90g | Carbs : 118,09g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный, Polar Камбала Филе Порционное. Almoço: Малина. Jantar: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Хайнц Кетчуп Томатный, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Помидоры Черри, Три Правила Шашлык из Куриного Бедра на Мангале. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|