Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 131,75g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: Линия Здоровья Хлеб Здоровье, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Линия Здоровья Хлеб Здоровье, ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|