Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Líp: 29,46g | Prot: 81,89g | Carbs : 130,45g.
Pequeno Almoço: Carrefour Gouda Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Cidacos Pimientos del Piquillo. Almoço: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Hacendado Salsa de Queso, Prima Salsa Barbacoa Cero, Cidacos Pimientos del Piquillo , Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Millán Vicente Edam Light, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Iggy's Pan de Pita, Hacendado Salsas Frescas Setas, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huesitos Huesitos, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|