Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 42,63g | Prot: 68,68g | Carbs : 160,45g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Jantar: Hovis Granary Bread, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Hovis Granary Bread. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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