Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 139,78g | Prot: 102,90g | Carbs : 31,00g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Цветная Капуста, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сибагро Фарш Любительский из Свинины, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Американо. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|