Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 66,52g | Prot: 72,01g | Carbs : 184,27g.
Pequeno Almoço: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Almoço: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, АО Тандер Яблоко, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Jantar: Плов, Чай Несладкий, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. Snacks/Outros: Farshe Пирожное Мега Арахис, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|