Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 71,53g | Prot: 83,64g | Carbs : 155,11g.
Pequeno Almoço: Alpro Фундучное Молоко, Клубника, Кедровые Орехи , Мёд, Овсянка на Кокосовом Молоке Фатеева. Almoço: Canti Вино Красное Сухое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Город Сливки 33%, Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Setra Паштет Утиный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной . Snacks/Outros: Киндер Сюрприз, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|