Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 58,73g | Prot: 67,60g | Carbs : 122,16g.
Pequeno Almoço: Астория Соус Сметанный с Грибами , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Хлеб. Almoço: Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Индейка по французски, Капустный салат май 22, Макароны Отварные, Дикси Киви. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Капустный салат май 22, Астория Соус Сметанный с Грибами , Скумбрия запечённая, Булгур. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|