Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 60,43g | Prot: 106,92g | Carbs : 169,41g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Елизавета Хлебцы, Масли Джем Абрикосовый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье, Голден Яблоко , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Галя. Jantar: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриная Грудка Галя, Мистраль Гречка. Snacks/Outros: Большая Кружка Сметана 15%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Масли Джем Клюквенный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|