Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
477 kcal
|
Líp: 5,92g | Prot: 38,75g | Carbs : 80,79g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Almoço: Fit Parad Сахарозаменитель, ВкусВилл Мёд Липовый , Овсяные Отруби, Bio Max Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Jantar: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kroshkaru89
|