Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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108,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 72,00g | Prot: 77,00g | Carbs : 197,00g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bars. Almoço: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Biscuit. Jantar: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Sodexo Roasted Zucchini, Fresh & Easy Classic Meatloaf. Snacks/Outros: Lala Tropical Mango Yogurt Smoothie, Organic Great Value Chia Seeds. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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