Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
49,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 49,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1659 kcal Líp: 63,83g | Prot: 95,90g | Carbs : 177,15g.   Pequeno Almoço: Misura Cornflakes di Mais, Vitasoya Soyadrink. Almoço: Noci, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Peperoni, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pane Comune, Bonduelle Songino , Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Pesoforma Snack con Cioccolato al Latte e Nocciole, Ferrero Roche Ferrero Rocher Cioccolato Nocciola Dark 55%, Pavesini Pavesini al Cacao. mais...
1235 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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