Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 32,57g | Carbs : 182,95g.
Pequeno Almoço: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Coffee (Brewed From Grounds) , McDonald's Sausage McMuffin (No Egg). Almoço: Publix Baby Carrots, Campbell's Broccoli Cheese Soup. Jantar: Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Campbell's Chicken Won Ton Soup, Bananas . Snacks/Outros: Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones, Brita Filtered Water. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 1 hora, Pintura - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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