Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 21,15g | Prot: 114,69g | Carbs : 292,39g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Almoço: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: White Rice, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime. Snacks/Outros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Michigan Apples Jonathan Apple, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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