Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 80,43g | Carbs : 208,39g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Пирожок с Луком и Яйцом, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Jantar: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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