Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 88,64g | Prot: 143,67g | Carbs : 97,02g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya For Professionals, Домик в деревне Сливки 20%, Solvie Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 5%. Almoço: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Вкусвилл Сосиски из Филе Куриной Грудки с Цукини, ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Alpro Soya For Professionals, ВкусВилл Рис по-Тайски. Jantar: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Excess Free Пирожное Картошка, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Моя Капуста Белокочанная Жареная, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов». Snacks/Outros: Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|