Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 78,16g | Prot: 151,29g | Carbs : 233,53g.
Pequeno Almoço: Boost Zero, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Budín, Mayonesa, Milanesa Empanizada, Lala Queso Panela, Bolillo, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa. Almoço: Nestlé Helado Crunch en Gramos, Nestlé Cheerios Manzana Canela, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Pan Natural, Tortillas de Maíz, Casa de Toño Cochinita Pibil Casa de Toño. Jantar: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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