Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 68,99g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде, Лента Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Подсолнечное Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Капуста, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|