Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Líp: 90,68g | Prot: 143,22g | Carbs : 308,71g.
Pequeno Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Edam Cheese, Budget , Spam, Lite , Sour Dough Bread. Jantar: Mandarin , Banana , Chop Chop Chicken Lite Mayo, Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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