Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2014
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59 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 39,03g | Prot: 94,85g | Carbs : 185,24g.
Pequeno Almoço: Isabela Bolacha Água e Sal, Copacol Mortadela, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates, Limão, Arroz Branco (Curto, Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Seara Carne Moída, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Alface, Arroz Branco (Curto, Cozido). Snacks/Outros: Vapza Canjica, Laranjas, Copacol Mortadela, Extra Pão Sovado, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Natalina
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