Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 77,51g | Prot: 77,60g | Carbs : 190,17g.
Pequeno Almoço: Spinach , Goat Cheese, Garlic Sauce, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Poached Egg, Poached Egg. Jantar: Brown Rice, Cooked Carrots, Green Peas , Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Outros: Black Bean Brownie, Peanut Butter, Muffin. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de khftho
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