Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 104,75g | Prot: 122,76g | Carbs : 55,28g.
Pequeno Almoço: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Friendly Farms Half & Half, Sports Research MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Almoço: Stuffed Mexican Bell Peppers without Pepper. See Main Recipe., Trader Joe's Hass Avocado. Jantar: Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted) , Cauliflower curry. Snacks/Outros: Cauliflower , Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Almonds. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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