Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 84,33g | Prot: 63,43g | Carbs : 139,68g.
Pequeno Almoço: Salad Bar Хе из Спаржи, Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский , Салями, Белый Хлеб, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже. Almoço: Кофе с Молоком, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Моя Цена Сыр Российский , Salad Bar Хе из Спаржи. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Outros: Ред Булл Ред Булл. mais...
|
|
382 kcal
|
Exercício:
Cardio - 46 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|